Olá, sejam bem vindos :)
Hoje trago-vos um batido super delicioso, muito fácil de preparar e carregado de vitaminas. Pode ser ingerido a qualquer refeição do dia. Este meu serviu de pequeno-almoço ;)
Para começar vamos precisar de:
- 2 Laranjas;
- 1 Banana;
- 2 Maçãs;
- Gelo.
Em seguida preparamos as restantes frutas para o batido. A banana depois de descascada é partida em pequenos pedaços e a maçã, eu preferi deixar a casca e também aconselho a vocês deixaram devido às vitaminas que esta contém, também partida aos bocadinhos.
Depois coloca-se todos os ingredientes na liquidificadora. Eu adicionei algumas pedras de gelo para ser mais refrescante mas é opcional, claro.
E pronto dá este maravilhoso resultado.
Espero muito que tenham gostado. É um batido super simples mas uma delícia. Experimentem :)
Um grande beijinho e até à próxima.
