Batido de laranja, banana e maçã

Olá, sejam bem vindos :)

Hoje trago-vos um batido super delicioso, muito fácil de preparar e carregado de vitaminas. Pode ser ingerido a qualquer refeição do dia. Este meu serviu de pequeno-almoço ;)

Para começar vamos precisar de:

• 2 Laranjas;
• 1 Banana;
• 2 Maçãs;
• Gelo.

O passo seguinte é espremer as duas laranjas para obter o sumo.

Em seguida preparamos as restantes frutas para o batido. A banana depois de descascada é partida em pequenos pedaços e a maçã, eu preferi deixar a casca e também aconselho a vocês deixaram devido às vitaminas que esta contém, também partida aos bocadinhos.

Depois coloca-se todos os ingredientes na liquidificadora. Eu adicionei algumas pedras de gelo para ser mais refrescante mas é opcional, claro.

E pronto dá este maravilhoso resultado.

Espero muito que tenham gostado. É um batido super simples mas uma delícia. Experimentem :)

Um grande beijinho e até à próxima.